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NBA/「灌籃哥」砍三分 杜蘭特、柯瑞都稱讚
NBA小球當道、傳統中鋒打法式微,長人也不得不轉型適應新生態,活塞208公分葛瑞芬(Blake Griffin)或許是最佳範例,從過去被稱作「灌籃哥」,近幾年勤練中距離跳投,甚至將射程拉至三分外線,改變也獲得勇士杜蘭特(Kevin Durant)讚賞。
活塞目前13勝7負東區第4,前役更讓衛冕軍金州勇士敗興而歸,其中葛瑞芬場均24.9分是他9年生涯新高,本季三分球出手數和命中率也向上加,上個月與火箭一役單場飆進6記三分,且是高命中率投9中6。
對勇士一役,葛瑞芬攻下26分、6籃板、5助攻,包含兩記三分球,讓杜蘭特印象深刻。「葛瑞芬打法已經非傳統長人」,杜蘭特說,「他投不少三分球,和大個搭配擋拆,當兩個長人打擋拆,面對這種情況,你很難找到人換防,防守錯位就很難免。」
杜蘭特也認為這是聯盟的新革命,球隊中有兩位高個能投三分,同時也能在禁區得利、打擋拆。「我想葛瑞芬是位全能好手」,杜蘭特看到葛瑞芬的改變,「他每一個球季都在進化,甚至還有後撤步三分、運球急停三分,要防守他更難。」
勇士後衛柯瑞(Stephen Curry)也認為,葛瑞芬在活塞的表現更勝於快艇時期。
別碰它!醫院讓人意想不到的「超級細菌」溫床 6招進出醫院自我防護
大多數人都知道醫院藏有許多病菌,但現在裏頭可能有個你意想不到、卻同樣是散播病菌溫床的物品──醫院隔簾。國外研究發現,醫院圍繞著病床的隱私隔簾(privacy curtains)往往帶著不少病菌,其中包括有「超級細菌」之稱的金黃色葡萄球菌,除了醫院要勤清洗、更換隔簾,民眾接觸後也別忘了趕緊洗手。
國外網站《Live Science》報導,一項在加拿大的研究監測10條剛清洗完的醫院隔簾,其中8條位在病患區,2條則在沒有病患的區塊。而病患區的病人本身都未帶有超級細菌。
經過三週持續監測,在第3天,微生物開始增加;到了第14天,8條隔簾中的其中5條都有超級細菌的陽性反應,它在免疫力低下的人身上尤其具有致命性;再來到第三週,這8條隔簾全部帶有超級細菌,而且汙染程度比加工食品還高。反倒是另外2條遠離病患的隔簾,經過三週依舊乾淨完整。
研究人員指出,醫護人員、病人、探視者經常會接觸這些隔簾,但這些物品卻不常清洗或更換。甚且民眾接觸患者後還會記得要洗手,但觸摸這些隔簾後卻鮮少會洗手,可能提高交叉感染的機會。建議醫院每兩週就應該洗滌或更換隔簾。
(醫院電梯按鍵也容易散播病菌,建議可以用其他物品替代觸摸。圖片來源:shutterstock)
不用手指按電梯 可用伸縮筆頭、鑰匙替代
另外,電梯是密閉空間,容易造成飛沫傳染,最好戴上口罩,並避免大聲的交談。如果沒有口罩又遇上有人咳嗽時,立刻停止呼吸並用手帕摀住口鼻,可以減少被傳染的機會;若自己想咳嗽,也要遮住嘴巴,避免病菌隨口沫四溢。在醫院按電梯也有技巧,把握「不要用手指頭直接觸摸」的原則,如果手指沾染了細菌,則容易到處散佈,也可能跟著你回家。可以試試以下替代方法:
1. 使用伸縮的筆頭按電梯,按完後就把筆頭收回去。
2. 若是遇到需要感應的按鈕,可以利用導電的金屬(例如鑰匙)做間接的接觸,或是用手指的關節觸碰,會比直接使用手指頭觸摸來得安全。
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